- Nov 20 Thu 2014 10:44
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感情
- Apr 26 Sat 2014 09:16
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寂寞在唱歌
- Apr 03 Thu 2014 11:03
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<<先放手，再放心>> 吳若權
- Oct 07 Mon 2013 00:22
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歷久彌新
弟弟的婚宴上，看到許久未見的親人，
讓我相信 有一種感情是歷久彌新的。
沒有矯柔造作，感情油然而生。
這種看不見、摸不著的東西，總讓我覺得太不牢靠。
是我顧忌太多、受傷太深，總關起心房不去聽、不去看。
- Oct 30 Tue 2012 10:57
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西洋參
西洋參與人參的功效有區別
劉鐵城教授向記者講了這樣一件事：一位同事吃了從美國寄來的西洋參後，全身發熱，咽喉疼痛，不知道是怎麽回事。劉教授一看這萬里之外寄來的西洋參，中間竟摻雜了不少人參，難怪吃了之後“上火”。
西洋參與人參的主要成分均為人參二醇、人參三醇，其中人參二醇中的單體皂甙Rb1含量，西洋參高於人參；而人參三醇中的單體皂甙Rg1含量，西洋參則低於人參。藥理研究證明，Rb1具有鎮靜安神作用，可解熱、鎮痛、解痙；而Rg1則具有良好的神經興奮作用，可升高體溫和抗疲勞。因此，西洋參性寒，側重於涼補；而人參性溫，側重於溫補。所謂涼補，即在補氣的同時，不會使患者全身發熱、口鼻乾燥、咽喉疼痛等；所謂溫補，即指用溫性的補益藥物（如人參、黃耆、白朮、鹿茸等）來改善患者的虛寒體質。西洋參與人參雖都具有滋補強身、益智寧神等功效，但西洋參在補氣的同時，還兼有養陰清熱的作用，而人參則只有補氣的作用。
針對不法商販以人參冒充西洋參的情況，劉教授提醒消費者在選購西洋參時要學會鑒別。如從外觀看，西洋參皮層較厚，而人參皮層較薄；西洋參質地較堅實厚重，投入水中，能很快下沈，而人參質地較鬆，投入水中多飄浮於水面，緩慢下沈；西洋參斷面呈黃白色，而人參斷面呈白色。從氣味來講，西洋參味微苦，咀嚼後略有甜味，而人參的口感以甜味為主。
中國產的西洋參不比進口的差
- Sep 27 Thu 2012 15:55
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塑身女王~鄭多蓮
*不要一直吃單一食品，盡量避免選擇前一餐已經吃過的東西。多吃不一樣的食物就能讓你瘦得漂亮，這可是「回春」的祕訣喔！
*肌肉的量跟基礎代謝是成正比的，而基礎代謝是讓我們連睡覺都消耗熱量的減肥大功臣。所以盲目的不吃碳水化合物，會慢慢讓體質轉為省能源狀態。沒錯！就是變成瘦不下來卻又容易發胖的體質。
*碳水化合物是補給腦部唯一營養素--葡萄糖--的重要來源。腦部嚴重偏食，在眾多營養素中只接受葡萄糖，因此不吃碳水化合物，就會導致腦部營養素不足而變得無力、焦躁。
*身體含量最多的是水分，其次就是蛋白質。
亞洲人的主食蛋白質含量較西方少，因此若非刻意攝取，很容易有所不足。
- Sep 17 Mon 2012 11:03
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擁抱
